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生活技能教育旨在发展学生的思考能力，如解难、批判性思维及自决；自我管理能力，如认识自己、抗逆及内控；人际相处能力，如沟通、与同性或异性相处、拒绝和磋商及处理冲突。
生活技能教育着重互动的学习方法，顾及不同性别、背景和文化的差别，按各个成长阶段的需要而提供。具体的形式可以运用课堂讨论、示范和引导、角色扮演、小组游戏、案例分析、讲故事、辩论及问题树等图像法来训练。
生活技能为本的爱滋病和性教育
「生活技能为本的爱滋病和性教育」应有以下元素：
- 在校内进行
- 以互动的学习方法
- 发展学生的思考能力、自我管理能力及人际相处能力
- 教导学生关于爱滋病的知识、预防及如何使用安全套
2014/15学年「知多‧滋少- 生活技能为本爱滋病教育计划」
2014/15 学年，红丝带中心与香港家庭计划指导会合作，推出「知多‧滋少- 生活技能为本爱滋病教育计划」
，提升初中生在批判思维、抉择能力、自我认知及人际沟通等技巧，增加对爱滋病的认识，学习如何有效保护自己，包括安全套的使用。
香港初中爱滋病及性教育的基线调查 - 2013
因应爱滋病顾问局的建议，政府于2013年初进行了一项全港性的调查，以瞭解香港初中推行生活技能为本的爱滋病及性教育情况。结果已于2014年1月3日公布。调查一共有360所中学参加。有关这连结会以新视窗打开。调查结果、教与学教资源、研讨会及生活技能为本的爱滋病与性教育的详细资料如下。
与生活技能为本的爱滋病及性教育相关培训活动
有关生活技能为本的爱滋病及性教育资源
其他有关生活技能教育的资料
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